Ryhmäliikunta
Majurimoven ryhmäliikuntatila tarjoaa 100 m² verran avaruutta ja mukavasti tilaa erilaisiin ryhmätreeneihin. Tila on varusteltu huolella, jotta voit nauttia tehokkaasta, turvallisesta ja inspiroivasta treeniympäristöstä.
Spinningsali on 50m² kokoinen ja se sisältää tomahawkin spinningpyöriä 9 kpl +1 bodybike. Molempia tiloja saa käyttää aina kun ne ovat vapaana.
Mitä ryhmäliikuntatilasta löytyy?
- Jättijumppapallot – tasapainoa ja keskivartalon hallintaa kehittäviin harjoituksiin
- Bodypump-välineet – tangot, levypainot ja muut varusteet vastusharjoitteluun
- Step-penkit – sykettä nostaviin aerobisiin liikkuvuusharjoituksiin
- Joogatiilet – tuki ja apu asanoissa, syvempien venytysten mahdollistamiseksi
- Fasciapallot ja -rullat – kehonhuoltoon, lihasjännityksen ja kireyksien avaamiseen
Varaa paikka tunnilta
Ilmoittautuminen BookUP-tunnuksella – sama tunnus kuin Majurimove-sovelluksessa.
Kenelle ryhmäliikunta sopii?
Ryhmäliikuntatunneilla voit keskittyä eri osa-alueisiin, kuten lihaskuntoon, kestävyyteen, liikkuvuuteen ja kehonhuoltoon. Jokaiselle löytyy sopivia vaihtoehtoja – olipa tavoitteenasi kunnon kohotus, painonhallinta tai palautuminen. Ohjaajat ovat monen vuoden ammattilaisia!
- Aloittelijoille – saat tarvittaessa helpotettuja liikkeitä ja ohjaajien tukea.
- Kokeneemmille – kehittyneille liikkujille löytyy haastetta, sillä välineiden määrää ja vastusta voi helposti kasvattaa.
- Kaikenikäisille – laaja tuntivalikoima ja muunneltavat liikkeet tekevät harjoittelusta innostavaa jokaiselle.
Olitpa hakemassa rauhallista joogaa tai sykettä nostavaa voimatreeniä, ammattitaitoiset ohjaajamme varmistavat, että jokaisella tunnilla vallitsee kannustava ilmapiiri ja turvallinen tekniikka. Näin saat parhaan hyödyn irti treenistäsi.
Tule tutustumaan ryhmäliikuntatilaamme ja löydä oma lempitapasi liikkua!
Kertamaksulla tunnille
Tunneille voi osallistua kertamaksulla (paikan tunnille voit varata jo ennen maksua). Kertamaksun hankit ennakkoon verkkokaupasta.
Lisää ryhmäliikuntaa
Löydä sopiva tapa treenata
Kortit ja sarjakortit verkosta – kortti on heti puhelimessa.